Müdigkeit ist wahrscheinlich nicht das erste Symptom, das dir einfällt, wenn du an Autismus denkst. Trotzdem ist Müdigkeit bis hin zur Erschöpfung etwas, das die meisten Menschen im Autismus Spektrum nur zu gut kennen und geht oft über einfach Müdigkeit hinaus, sogenannte Fatigue

Einige der Ursachen sind zb. sensorische Hypersensivilität, fehlender Autopilot, Masking, Detailwahrnehmung, Schlafstörungen.

Die Komplementärtherapie bietet einen umfassenden Ansatz zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden, indem sie den Menschen in seiner Ganzheit betrachtet. Sie stärkt die Eigenverantwortung und Selbstheilungskräfte und ermöglicht eine aktive Auseinandersetzung mit den eigenen Ressourcen und Grenzen. Durch die flexible und individuelle Gestaltung der Therapie wird ein Raum geschaffen, in dem KlientInnen lernen, auf die Signale ihres Körpers und Geistes zu hören und auch in herausfordernden Situationen gesund zu bleiben.

Die Salutogenese beschäftigt sich mit den Faktoren, die Menschen gesund erhalten – selbst in schwierigen Lebenssituationen.

Resilienz bezeichnet die Fähigkeit einer Person, sich an schwierige Lebensumstände anzupassen und erfolgreich damit umzugehen.

Sie bezieht sich auf die psychische Widerstandsfähigkeit und die Fähigkeit, nach schwierigen Ereignissen wieder zu einem normalen Zustand zurückzukehren und im besten Fall sogar gestärkt daraus hervorzugehen.